杨紫透露下半年休息不进组，专注休整蓄力

杨紫在2026年5月底至6月初的多次采访中明确宣布，下半年将暂停拍戏、不进剧组，专注休整。这一决定基于她近年高强度工作状态——2025年全年仅休息9天，在青海海拔4800米拍摄《生命树》时血氧一度低至70%，身体严重透支。除身体原因外，杨紫坚持演员需保持神秘感，未来一至两年内也不参与任何综艺录制，避免观众因综艺形象影响对角色的代入。她透露当前工作已排至10月，之后将开启个人假期，计划健身、拼乐高、陪伴家人。业内认为此举恰逢其职业高点，手握《家业》《玉兰花开君再来》等口碑剧，蓄力期有利于长远发展。

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问题1：杨紫为什么选择下半年休息不进组？

回答1： 杨紫选择休息主要基于两方面原因：一是身体严重透支，2025年仅休息9天，在高原拍摄时血氧低至70%仍坚持工作，需要系统调养；二是职业理念驱动，她认为演员需保持神秘感，过度综艺曝光会影响观众对角色代入，希望专注作品而非流量。

问题2：杨紫休息期间有什么具体计划？

回答2： 杨紫计划从10月后开启真正假期，期间将专注于个人生活：健身恢复体能、看电影、拼乐高、玩滑板，并花更多时间陪伴父母和宠物。她表示虽不进组，但有一项"非综艺类保密行程"，引发纪录片或国际品牌活动等猜测。