张家齐退役后第一个生日：21岁生日在退役前度过，与全红婵陈芋汐短暂相聚

张家齐，2004年5月28日出生于北京，中国女子跳水运动员，2021年东京奥运会女子双人十米跳台冠军（搭档陈芋汐）。2025年11月22日，张家齐通过社交媒体发布视频《下半场，开启新副本》，正式宣布退役，告别跳水赛场。

2025年5月28日：退役前的21岁生日

张家齐在2025年5月28日迎来了21岁生日，这是她宣布退役前最后一个生日。生日期间，她正在武汉参加2025年全国跳水冠军赛。

比赛期间度过生日

2025年5月24日，全国跳水冠军赛在武汉体育中心开幕。张家齐在女子10米台单人项目预赛中发挥失常，仅得276.10分，无缘半决赛。此时距离她21岁生日仅有4天。

与"跳水三小只"短暂相聚

比赛期间，张家齐与昔日队友全红婵、陈芋汐短暂相聚。她晒出了分别与全红婵、陈芋汐的合影，引发网友感慨。全红婵因伤未参加此次比赛，但在看台上与张家齐短暂聊天。陈芋汐则参加了单人和双人项目，并夺得双冠。

生日背景：退役前的转型期

2025年生日时，张家齐正处于职业生涯末期和退役转型准备期。她一边在北京体育大学上学，一边坚持跳水训练，但训练时间较以前减少。她曾在采访中坦言自己"过了巅峰期，需要接受自己变得平庸"。

粉丝的生日祝福

尽管张家齐未在社交媒体公开庆祝21岁生日，但粉丝们通过各种方式为她送上生日祝福。张家齐以对待粉丝友好、签名耐心著称，深受粉丝喜爱。

退役决定

2025年11月22日，在生日后约6个月，张家齐正式宣布退役。她在退役视频中表示："老将落幕，总有新人接过梦想。拿奥运冠军是巅峰吗？人生，可以不止一种巅峰。未来的路还很长，我会带着你们给我的爱，勇敢的、使劲的往前走。"

职业生涯回顾

张家齐年少成名，2016年12岁时夺得全国跳水冠军赛女子10米台冠军。2017年全运会，13岁的她夺得单人和双人两枚金牌。2018年获得跳水世界杯女子单人10米台冠军。2021年东京奥运会与陈芋汐搭档获得女子双人10米台金牌。她还获得2023年世锦赛混双10米台冠军、2024年世锦赛混双10米台冠军等荣誉。

退役后规划

张家齐在退役前已开始为转型做准备，坦言希望"多学一些东西"。她在北京体育大学就读，未来可能继续深造或从事与体育相关的工作。

对"跳水三小只"的回忆

张家齐、全红婵、陈芋汐被称为"跳水三小只"，三人的友谊始于东京奥运周期。张家齐曾在采访中谈到："赛场上可能大家都是对手，私底下我们更多的都是理解和心疼对方，遇到不顺利的时候会互相安慰。"

【常见问题】

问题1：张家齐是什么时候退役的？

回答1：张家齐于2025年11月22日通过社交媒体发布视频《下半场，开启新副本》，正式宣布退役。

问题2：张家齐的21岁生日是在退役前还是退役后？

回答2：张家齐的21岁生日（2025年5月28日）是在宣布退役前约6个月度过的，当时她仍在参加全国跳水冠军赛。

问题3：张家齐退役后第一个生日会如何庆祝？

回答3：根据现有信息，张家齐退役后第一个生日（2026年5月28日）的具体庆祝方式尚未公开。她于2025年11月退役，2026年5月将迎来22岁生日，这将是退役后的第一个生日。

【话题追踪】

1、2025年11月24日 09:50 奥运冠军张家齐宣布退役 开启新副本 [中华网]

2、2025年11月23日 21:50 21岁奥运冠军宣布退役，网友：祝福！ [澎湃新闻]

3、2025年11月23日 13:21 21岁奥运冠军宣布退役！ [ZAKER]

4、2025年11月23日 10:46 21岁奥运冠军宣布退役："未来的路还很长" [光明网]

5、2025年11月23日 09:32 21岁张家齐宣布退役！曾搭档陈芋汐东京奥运夺金，一段采访圈粉无数 [上观新闻]

6、2025年05月30日 14:20 泪目！张家齐晒与全红婵陈芋汐合照+过21岁生日：全运会终极对决 [网易新闻客户端]

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